På damsidan var det två kvalheat där de 20 snabbaste i respektive heat är finalklara. I heat A var Stora Tunas Tove Alexandersson snabbast på 56.50 (kilometertid 8.12), närmast följd av Järlas Karolin Ohlsson, +1.24, och Kåres Lisa Risby, +2.16.

I heat B var Ravinens Helena Bergman etta med 54.50 (kilometertid 7.52) och därefter följde Emma Bjessmo, Lidingö, +2.54 och Tisarens Lilian Forsgren, +3.12.

På herrsidan var det fyra heat där topp-tio är klara för final. Heatsegrare blev Linnés Albin Ridefelt (kilometertid 6.37) och Rassmus Andersson (6.22), Ravinens Gustav Bergman (6.21) samt Södertälje-Nykvarns Jonas Leandersson (6.36).

Här hela resultatlistan, inklusive juniorernas kval: https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=15429&groupBy=EventClass

Söndagens finaler startar 10.00. Startlistor läggs upp senare under lördagen och hittas här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/15430